Скачать бесплатные раскраски

Скачать бесплатно карточки Домана

Наши видео!









Необычные Авторские украшения ручной работы - интернет-магазин

Адаптация ребёнка к школе: как помочь ребёнку войти в ритм


После отдыха так сложно войти в рабочий ритм.
Особенно детям…

Сентябрь, как утверждают психологи, — самый кризисный для малышей и подростков период. Это пора так называемых школьных депрессий. Думаю, многие взрослые добавят, что папам и мамам первый учебный месяц дается тоже ой как не просто.

Так как все же помочь ребенку справиться с навалившейся после длительного отдыха нагрузкой? Как облегчить адаптацию к школе?

Специалист центра психолого-медико-социального сопровождения Марина Боровик говорит, что часто в начале образовательного сезона многие родители, особенно младших школьников, начинают паниковать: они так старались, чтобы их чадо отдохнуло за лето, набралось сил, а в результате ребенок к середине сентября выглядит так, будто уже отучился целую четверть.

— По степени напряжения в первые недели учебы состояние ребенка можно сравнить с пребыванием космонавта в невесомости. Мы называем это время периодом адаптации к нагрузкам. Ещё вчера ребята отдыхали, спали сколько хотели и гуляли когда хотели, и вдруг нужно подчиняться жестким требованиям педагога и выполнять домашние задания. При этом его время должно быть расписано по минутам, а сделать это безумно сложно. Если даже взрослому человеку требуется неделя, чтобы включиться в работу после отпуска, что говорить про ребенка…

Специалисты утверждают, что адаптация к школе — процесс естественный и в нем нет ничего страшного. Только вот у каждого он проходит по-своему. Одни уже через неделю активно включаются в школьную жизнь, другие уходят в себя, а третьи и вовсе впадают в депрессию, срываясь на двойки и прогулы. Во многом это зависит от типа нервной системы, а также от возраста ребенка.

  • Так, у первоклашек период адаптации к школе длится от 1,5 до 3 месяцев. Если вашему ребёнку предстоит пойти в первый класс, почитайте советы психолога в статье Адаптация первоклассников к школе.
  • У пятиклассников период адаптации занимает  месяц.
  • Учащиеся старших классов привыкают к школе 2—3 недели.

Психологи говорят, что, к сожалению, многие педагоги и родители забывают об этом непростом периоде у детей. В результате могут возникать различные трудности. У мальчишек и девчонок старше 10—12 лет они носят психологический характер, а вот младшие школьники могут испытывать даже проблемы со здоровьем.

То, как пройдет адаптация ребёнка к школе, зависит от педагогов, мам и пап, бабушек и дедушек. Этот период, как лакмусовая бумажка, высвечивает прежде всего проблемы взрослых.

Специалисты Новгородского областного центра психолого-медико-социального сопровождения дали советы родителям:

1. Необходимо следить за каникулярным режимом ребёнка.

Где-то за месяц или хотя бы за несколько дней до возвращения в классы надо отучать чадо от ночных бдений у телевизора и укладывать его спать раньше. По мнению специалистов, это позволит резко снизить последствия стресса после отдыха. Родители, не следящие за каникулярным режимом школьников, должны быть готовы к их серьезным расстройствам.

2. Ребёнок должен высыпаться.

Доказано, что ученики, которые высыпаются вволю, гораздо лучше учатся и не конфликтуют с окружающими. Нужно следить, чтобы дети не засиживались за уроками до полуночи.

3. Нужно постараться создать ситуацию успеха.

В первые учебные недели не стоит слишком строго требовать от ученика хороших оценок. Встречая сына или дочь после школы, в первую очередь следует интересоваться не тем, какие оценки они получили, а как вообще идут дела в классе. Стресс будет затяжным, если он вызван постоянными претензиями родителей по поводу неуспеваемости.

4. Следует окружить ребёнка заботой и пониманием.

Совместно обсуждайте возникающие в учебном заведении проблемы, находите решения. Куда менее болезненно переносятся стрессовые ситуации, если дети окружены пониманием и находятся дома в комфортной обстановке.

Читайте также о том, как повысить успеваемость ребёнка в школе.

Возможно, вам будет интересно узнать, как проходит раннее изучение иностранного языка в саду и школе.
Людмила ДАНИЛКИНА

Заглядывайте ко мне на сайт и подписывайтесь на обновления, чтобы не пропустить новые статьи и занятия с детьми по различным методикам. Обновления будут приходить на вашу электронную почту.


Сохранить эту статью у себя:

Оставить комментарий